Natürliche alkoholfreie Getränke zur Gewichtsreduktion

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Welche Lebensmittelgruppen helfen beim Abnehmen?

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Das folgende Infothema gibt einen Überblick zum derzeitigen Angebot an alkoholfreien Getränken unter gesundheitlichen und diättechnischen Aspekten. Getränkemarkt und Verbrauch Der Markt der alkoholfreien Getränke hat in Deutschland während der letzten Jahrzehnte ein unglaubliches Wachstum erfahren.

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Während in den ziger Jahren Pro-Kopf im Jahr gerade mal 12,2 Liter an Mineralwasser, Fruchtsaft und Erfrischungsgetränken verbraucht wurden, konsumieren wir heute pro Person jährlich knapp Liter dieser Getränke. Trotz des schon breiten Angebots an alkoholfreien Getränken gelingt es immer wieder, Trendbewegungen zu Natürlichkeit, Fitness und Gesundheit über neuartige exotische Getränke zu bedienen.

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Getränkeauswahl und Gewicht Über Getränke lassen sich viele Kalorien einsparen, aber auch viele Kalorien konsumieren. Trotz der Kalorien machen sie nicht satt, sondern auf Dauer eher hungrig.

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Sie können an der Gewichtszunahme des Einzelnen erheblich beteiligt sein. Das beliebteste Getränk Deutschlands ist der Kaffee.

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Aber auch wenn Alkohol in geringen Mengen der Gesundheit nicht schadet, im Hinblick auf eine beabsichtigte Gewichtsreduktion fällt die Bewertung doch erheblich negativer aus.

Betrachtet man den Alkohol hinsichtlich seines Kaloriengehaltes im Vergleich zu den anderen Makronährstoffensieht es wie folgt aus:.

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Vorstellung und Bewertung alkoholfreier Getränke unter gesundheitlichen und diätetischen Aspekten

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